Salud

boria

¿Conoces la importancia del descanso?

Hace poco decidí romper con todo por un tiempo y dedicarme a mí. Me hacía mucha falta si no quería caer enferma. Me busqué un gran hotel en mi ciudad, Barcelona, y me fui para allí unos días a vivir a cuerpo de reina. Y

El camino de la Gestalt

En cualquier principio, el primer paso suele ser el más difícil. Para la psicología, como cliente, de la misma forma que para el corredor, también. Reconocer que existe un problema con nosotros mismos y que necesitamos ayuda para solucionarlo y seguir adelante con nuestra vida

Cómo eliminar tus lesiones dentales

Es difícil que debido al deporte nuestra dentadura sufra lesiones. Sin embargo, no es imposible. Algunas veces, debido a golpes ocasionados por contusiones a la hora de ejercer la práctica deportiva, nuestras piezas dentales sufren fracturas y otro tipo de lesiones. Para que no se

Cannabis contra el dolor físico

Sí, aunque dicho de primeras suene raro. Pero nada más lejos de la realidad. Numerosos estudios sobre las propiedades de la marihuana advierten sobre sus efectos terapéuticos sobre el dolor crónico. ¿Tienes una dolencia que necesita de una recuperación larga a base de analgésicos? La

Medioambiente sano

  A veces, cuando salgo a correr por la ciudad  y me fijo en las personas con las que me cruzo o en los establecimientos por los que paso se me ocurren muchísimas cosas en las que pienso y esto me sirve para aclarar mis

Dientes sanos, corazón y pulmones sanos

  Tras un infarto haciendo running una mañana de domingo y varias pruebas en el hospital le explicaron  mi tío que no tenía ningún problema de corazón y que al ser un deportista, aunque sea amateur, no veían razón alguna para que le hubiera ocurrido

Playas denia

Los paseos por la playa

Muchos recomiendan los gimnasios para estar en forma. Otros, salir a correr. Ah, no perdón, hacer running, que es como se dice ahora. Otros salir a andar en bicicleta. Pues bien, no hay nada más sano, en mi opinión, que los paseos por la playa.

Espacios que influyen en nuestra salud

El espacio que nos rodea, aunque no nos lo creamos, influye muchísimo en el estado global de nuestra salud y no hablo sólo de limpieza e higiene. Tengo un sobrino que vive, como cualquier chaval de 25 años, envuelto en el desorden y el caos

Qué es la demencia senil

Seguro que muchos de vosotros habéis oído hablar de la demencia senil o la habéis visto en algún familiar en vuestra casa, pero hoy vamos a explicaros mejor en qué consiste gracias las indicaciones que nos han aportado desde el centro especializado de Benviure en

No hay más entradas que mostrar

Articulos recientes

Qué son las agujetas y cómo combatirlas

El sacrificio personal para liberar a la mente de la carga de estrés diaria, la épica de demostrar que cualquier barrera puede superarse con esfuerzo, conseguir la imagen física deseada

Ponte en forma con los deportes multiaventura

Si estás cansado de hacer siempre lo mismo, running, fútbol, tenis y demás deportes comunes, hoy te traemos una gran recomendación: los deportes multiaventura que ofrece la empresa OcioAventura Cerro