Hablar con un psicólogo –Marisa Hernández Torrijo ofrece sus servicios si estás en Zaragoza– puede ser un factor determinante a la hora de la recuperación de una lesión deportiva. Según Jerry R. May, en su contribución (Aspectos psicológicos de las lesiones del deportista) a la
La homeopatía se ha convertido en el mejor amigo de los deportistas. Le ayuda antes, durante y después del entrenamiento. Además, determinados medicamentos homeopáticos facilitan la resistencia al esfuerzo y ayudan a una buena recuperación. Yo hasta hace poco no tenía ni idea de esto,
Verano y deporte son dos conceptos que se unen a la perfección. Son muchos los que aprovechamos los días de vacaciones para practicar nuestro deporte favorito. Pero deberíamos saber que es peligroso. Por eso, antes de realizarlo yo recomiendo una visita algún centro óptico,
El sacrificio personal para liberar a la mente de la carga de estrés diaria, la épica de demostrar que cualquier barrera puede superarse con esfuerzo, conseguir la imagen física deseada a la vez que se respira salud psicológica,… Por lo general, cuando uno comienza a
En ocasiones nos creemos que una lesión o una enfermedad nos va a impedir haciendo nuestro deporte favorito. Lo entiendo. A mí también me pasó. Pero afortunadamente en mi vida se cruzó una empresa dedicada a la ortopedia, Todoortopedia, que como dice su lema, me
Dentro del mundo del deporte, aunque no nos paremos a pensarlo, podemos encontrar serios problemas legales que nos hacen pensar dos veces si sería mejor salir a hacer running que está muy de moda ahora y pasar de otro tipo de deportes, gimnasios, etc.
La realización de masajes para deportistas de forma periódica sirve no solo para tratar lesiones, sino para prevenirlas y mejorar el rendimiento deportivo. Su práctica consiste tanto en la preparación de los tejidos como en su relajación tras la competición, así como para tener controlado
El deporte es una de las mejores actividades que podemos realizar para llevar una vida más sana y sentirnos mejor con nosotros mismos tanto a nivel físico como mental. Asimismo, el deporte mejora también la circulación de la sangre de nuestro cuerpo, de forma que
Para todo deportista de élite que compite al máximo de sus posibilidades, contar con una buena preparación psicológica resulta fundamental para no venirse abajo en los momentos más decisivos de un enfrentamiento deportivo. Hemos consultado la opinión de este equipo de psicólogos de Valladolid especialistas en
Se trata de un hongo infeccioso que puede contagiarse de persona a persona y que afecta a la dermis de la planta del pie, especialmente entre los dedos y los bordes. Puede contraerse por mantener el sudor y la humedad del pie dentro de un
Ojalá este artículo pueda servir de ayuda a mucha gente. Me permito el lujo de recomendaros que pongáis un perro en vuestra vida. Razones…no sabría solo decir una, así que
Una de las mejores formas para ponerse a tono y hacer ejercicio es caminar. Se cree que es uno de los deportes más completos y menos dañinos para nuestro cuerpo.
Mantenerse activo no es sólo cosa de la juventud o madurez, el cuerpo necesita movimiento y el sedentarismo es un mal compañero de la buena salud, por eso en los
Hace poco, por recomendación de una amiga, visité la inmobiliaria Fresno, ya que quería trasladarme a vivir a un chalé a Cobeña. Yo no soy de
