Cuantas veces has escuchado la frase “no tengo tiempo para ir al gimnasio por culpa del trabajo”. En muchas ocasiones se miente, pero en otras como las mía es totalmente verdad. Por mi trabajo, soy empleado de Gas Natural Madrid, en instalacionesdegasnatural.com , no tengo
Lo tengo claro, este verano es el mío. La vida ha dado un giro de 180 grados en mi caso, ya se sabe no confundir con uno de 360 grados, y todo ha cambiado. Ahora mismo, después de 14 años de vivir en pareja, estoy
Conforme avanzan los estudios sobre el bienestar personal más y más investigadores se suman a la tendencia del “cuida tu mente para cuidar tu cuerpo” así como otros empiezan a tantear el terreno de las terapias menos occidentales para tratar ciertos problemas de salud. Maite
Cuando alguien llega a la tercera edad lo primero que piensa es que se terminó su etapa como deportista. Si de algo me han servido más de cinco años trabajando en una centro médico de Barcelona es que cualquier persona puede hacer deporte. Ahora bien,
El párkinson se ha convertido, lamentablemente, en una de las enfermedades del siglo XXI. Según las últimas estadísticas, cada año se detectan 10.000 nuevos casos en España. Actualmente hay unos 120.000 enfermos declarados de una enfermedad que no tienen un tratamiento específico. Donde temblor, torpeza,
Estudiar un idioma ya no es lo que era. Cada vez más las posibilidades puestas a disposición de los estudiantes en lo referente al aprendizaje y refuerzo de una segunda lengua es más variado y enriquecedor. Desde European Idiomas a inmersiones con familias nativas, el
Algunos de los mayores problemas que tenemos actualmente en esta sociedad son derivados del ritmo de vida sedentario que llevamos. El hecho de no sacar tiempo para practicar deporte después de intensas jornadas de trabajo tanto fuera como dentro de casa o la imposibilidad de
Es la frase más comentada a comienzos del mes de enero o a finales de verano. “Me voy a apuntar a un gimnasio”. Siete palabras mágicas que a veces sirven para volver a ponerse en forma y en otras una promesa que nunca se cumple.
Hay días que no hay forma de levantarse de la cama para salir a correr. Fuera está lloviendo, hace frío y no tiene siquiera ganas de salir del cálido resguardo de tus mantas para ir a trabajar como para levantarte todavía antes para ir a
Aquellos que tenéis un perro sabéis de sobra que estos animales ayudan a activar la vida de sus dueños. A veces no somos nosotros quienes los sacamos a pasear, sino que son ellos los que nos obligan a salir a la calle y nos hacen
Son las carreras por excelencia. Desde que en el 490 a.c. al soldado Filipides se le ocurrió la idea de correr la distancia que va de Maratón a Atenas (42
Seguro que muchos de vosotros habéis oído hablar de la demencia senil o la habéis visto en algún familiar en vuestra casa, pero hoy vamos a explicaros mejor en qué
Hace ya varios meses que venimos recomendando el baile flamenco como actividad física para estar en buena forma, y es que a veces nos empeñamos en buscar un deporte que
El deporte ha llegado a nuestra vida en su lado más extremo. Ya no nos vale jugar al fútbol sala con los amigos, o salir a correr por los parques
