Durante mucho tiempo, la menstruación fue considerada un obstáculo para la práctica deportiva. En distintos ámbitos se extendió la idea de que las mujeres debían reducir drásticamente su actividad física durante esos días o incluso evitar el deporte por completo. Esta percepción no solo influyó
El verano es el momento preferido para los españoles de cara a practicar deporte. Basta solo con salir a la calle para comprobarlo. Son muchos quienes hacen ‘running’, juegan al
El senderismo es una de las mejores maneras de hacer deporte sin casi darnos cuenta. El mero hecho de caminar, a paso ligero, es un deporte sanísimo que mucha gente
Hoy en día si vas a cualquier gimnasio de la geografía nacional o internacional, podrás encontrar a personas que están bebiendo un batido. Este batido son suplementos alimenticios, normalmente proteínas,
El deporte no tiene por qué parar ni siquiera en una despedida de soltera o soltero. Ya no es extraño que a uno de estos eventos se le dedique incluso
