Hace poco decidí romper con todo por un tiempo y dedicarme a mí. Me hacía mucha falta si no quería caer enferma. Me busqué un gran hotel en mi ciudad, Barcelona, y me fui para allí unos días a vivir a cuerpo de reina. Y como si de una alteza se tratase, escogí el hotel Bòria, de la cadena Mercer Hoteles. Necesitaba un parón en mi actividad y este lugar es perfecto para combinar descanso y disfrute de la ciudad.

El apartotel Mercer Bòria BCN, ubicado en Barcelona centro, dispone de 11 amplias y luminosas estancias entre las que el cliente puede escoger habitaciones de distintas categorías y apartamentos turísticos tipo loft. Sus habitaciones dobles superiores, lofts, suites,

A veces, cuando salgo a correr por la ciudad  y me fijo en las personas con las que me cruzo o en los establecimientos por los que paso se me ocurren muchísimas cosas en las que pienso y esto me sirve para aclarar mis ideas y para tener nuevas  y diferentes. Ayer  vi a unas trabajadoras de una empresa de limpieza que desinfectaban un local con guantes y productos químicos. Por lo visto van a montar algo aquí al lado de mi casa y están preparándolo todo. Esto me hizo pensar en dichos productos y en las fábricas de detergentes industriales así que al llegar a casa busqué en Internet y entre todas me quedé con el

Tras un infarto haciendo running una mañana de domingo y varias pruebas en el hospital le explicaron  mi tío que no tenía ningún problema de corazón y que al ser un deportista, aunque sea amateur, no veían razón alguna para que le hubiera ocurrido lo que le había pasado. Buscaron causas y le dieron consejos y ¿sabéis cuál fue uno de ellos? Que se cuidará más su dentadura. Después de este consejo lo primero que hice fue consultar con mi clínica dental en Albacete Clínica Dental Olivares, en mi opinión una de las mejores de la provincia, y me confirmaron que la mala higiene bucal puede desencadenar, a la larga, en problemas cardiovasculares.

Está comprobado, no es algo

El espacio que nos rodea, aunque no nos lo creamos, influye muchísimo en el estado global de nuestra salud y no hablo sólo de limpieza e higiene. Tengo un sobrino que vive, como cualquier chaval de 25 años, envuelto en el desorden y el caos organizado (a su manera), y cada vez que voy a verle no puedo evitar salir más nerviosa de lo que he entrado así que como buena amante de la salud y el bienestar me he querido informar al respecto y hay muchísimos estudios que corroboran lo que ya imaginaba: el entorno puede influir negativamente en nuestra salud. Es por eso por lo que le he recomendado a mi sobrino que haga el favor de comprarse armarios o espacio de almacenaje para guardar un poco las cosas y le he dicho que eche un vistazo a esta tienda de muebles online, Círculo Muebles, porque tiene muy buenos precios.

Esta semana no lo he soportado más y he acudido a una empresa que hay al lado de mi casa para hacerme con un toldo para la terraza. Se trata de Toldos Clot. Y lo he hecho porque realmente me he cansado de pasar calor. Me gusta mucho salir a hacer deporte, especialmente soy fan de ciclismo y la bici, pero estos días han sido insoportables en Barcelona y me he decantado por la bici estática. Aunque en casa también hacía calor, así que al final la solución ha sido instalar un toldo en la terraza y llevarme para allí la bici.

Los toldos ayudan a refrigerar el ambiente.

Supongo que no soy la única que está sufriendo las