Y te vas a correr. Te enfundas en tus nuevas mallas de running, tus zapatillas con amortiguación y tu camiseta transpirable, coges las llaves de casa, tu mp4 para escuchar música y a la calle. Y pin, pan, pin, pan, para arriba, para abajo y tras media hora para casa. Llegas a la puerta, toda sudada, tu perro te oye y se pone a ladrar y tú vas a abrir la puerta y ¡BOMBAZO!!!! No están las llaves en tu bolsillo, pero recuerdas haberlas cogido. Tanto, pin, pan, pin, pan, se han debido de ir al suelo. Conclusión: gracias a dios que mi vecina tenía el teléfono de estos cerrajeros en Pamplona.

Y mira que di la vuelta y

El pasado mes de marzo participé por primera vez en el Maratón de Barcelona. Después de participar en septiembre en la Media de Valladolid, mi tierra, decidí dar un salto más y por primera vez participar en la prueba de 42 kilómetros. Era todo un reto, pero estaba dispuesto a hacerlo. Lo que recomiendo, aparte de entrenar duro, es coger alojamiento con tiempo. Yo lo hice en el Hotel Merce, en pleno barrio gótico, y fuera aparte de lo deportivo, fue otra de las cosas que más disfruté en mi experiencia en tierras catalanas.

Y digo que disfruté porque cómo se le puede definir a estar alojado antes de correr la Maratón en uno de los hoteles 5

Una de las excusas más recurridas para no hacer deporte es la falta de tiempo y a ver… todos estamos de acuerdo de que la vida que llevamos deja poco hueco a la diversión y si encima llenamos esos huecos con el deporte pues peor aun así que hay que sacar tiempo de donde no haya. Por ejemplo, yo he sacado casi una hora diaria al contratar a un este servicio de limpieza  Barcelona que me ayuda con la limpieza de mis oficinas, y os aseguro que funciona. Ahora dedico ese tiempo a ponerme en forma y ya voy notando las diferencias.

De todas maneras lo que no podemos hacer es tomarnos el ejercicio o el practicar algún