
Pilates en máquinas: “la práctica que mejora cuerpo y mente”
¿Has oído hablar alguna vez de pilates en máquinas? Si no lo has hecho nunca, te estás perdiendo un ejercicio completo. Es una forma única y divertida que combina la resistencia con el equilibrio para ofrecerle al cuerpo un entrenamiento completo. Si eres de los