
El arte y el deporte para nuestro bienestar
Vivimos tiempos de prisas, pantallas y ruido constante. Nos exigimos mucho cada día. Las obligaciones laborales, familiares y sociales nos consumen. En medio de todo esto, no siempre encontramos un espacio para detenernos, respirar y reconectar con nosotros mismos. Pero necesitamos ese espacio. Porque cuidar