Está claro que el ejercicio es lo mejor que hay. Quien mueve el cuerpo, mueve el corazón. Por lo tanto, la práctica de cualquier deporte, con cabeza, puede ayudarnos a mantenernos en forma y tener un cuerpo 10. Incluso, con las siempre molestas varices. A continuación te contamos cuáles son los mejores deportes para prevenirlas.

Como casi siempre la natación es una de las mejores actividades para ayudar a eliminarlas. Por supuesto, los deportes de bicicleta, o si vas al gimnasio hacer spinning, sin duda, el deporte de moda. Si eres más clásico puedes realizar marchas por la montaña o el siempre relajador yoga. Todas estas actividades, además de aptas para todos los públicos y edades,