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Días de fútbol
Es tradición entre mis amigos jugar pachangas de fútbol sala al aire libre cuando llega el buen tiempo. La verdad es que pasamos de no hacer nada durante el invierno, a jugar dos partidos de fútbol a la semana y llegada una cierta edad empiezo a notar el esfuerzo, ¡ya no soy el chaval que era antes!
He empezado a notar un cansancio que me hace pensar que aparte de no ser el de antes, necesito seguir practicando deporte a menudo; supongo que son propósitos que siempre hacemos y nunca cumplimos, por pereza, cansancio y falta de ganas.
Esta vez no me va a volver a pasar. He leído que con el deporte, al sudar, se pierden minerales, y que las vitaminas favorecen la recuperación. Por esto, he empezado a tomar un complejo de vitaminas y minerales. Y realmente he empezado a notar que me ayuda a recuperarme de ese cansancio, y a estar lo suficientemente activo para tener ganas de hacer deporte durante todo el año. ¡Prepárate Manolo, que en el próximo os van a caer 4!
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pfff! yo deporte ni en invierno ni en verano... aunque la idea es empezar a caminar un poco, pero solo un poco que quien mucho corre pronto para
Yo juego en un equipo de basquet y el echo de dejar de jugar durante una semana me deja hecho polvo al volver, como si llevara meses sin hacer nada de nada
yo la verdad no comprendo a la gente inactiva en deporte, hago un mínimo de 5 dias a la semana y porque acabo reventado que si no haría más, en mi caso karate. A los únicos que entiendo es a la gente mayor y ni aun así, fijaos en H.Jackman, que tiene más de 40 años. Se nota una barbaridad además de no sentirse pesado casi te sientes como una pluma jaja, y bien.
sigo sin haber empezado a caminar... pero ya debe quedar menos para el gran día
Mi hijo no para en todo el dia,tuto,futbol y natacion.gracias a supradyn estoy tranquila
a mi me ha pasado algo parecido pero este año he empezado a tomar supradyn para estar a tope en mis entrenamientos y lo he notado bastante
mi hija no para de hacer deporte y con supradyn lo lleva mas facil.
yo antes de tener una semana intensa de futbol me tomo mi dosis de vitaminas
hola este año me ha dado por hacer natacion y he decidido tomar supradyn para encontrarme mejor y poder entrename a mejor nivel
Llevo años haciendo deporte, actualmente hago natación. Cada año por esta epoca tomo algún complejo vitamínico y reconozco que los primeros dias me encuentro mejor y puedo esforzarme mas, pero a cabo de una semana tomandolas ya no noto dicho beneficio. Por lo que creo las vitaminas tienen un efecto psicologico importante.
Es sábado por la mañana son las 11 h.. Acabo de regresar de hacer deporte y me siento con más energía que la que tenía cuando he salido a las 8 h.. Me voy a meter un almuerzo de los "de pueblo" y voy a salir de compras con mi mujer. Y para eso si que hace falta energías, en las piernas y en la cartera. Un saludo. La verdad es que se nota.
hoy parecia que los jugadores del barsa se habian tomadon un bote de supradyn jajajajaja
esto es la bomba. otros años con lo examenes finales y las pruebas de atletismo de fnal de temporada estaba todo el día con sueño... este año no lo he notado tanto.
jajajajja, que gracia
Para Antonie: Es difícil para alguien que está convencido de algo entender el comportamiento de otras personas. Yo por ejemplo no pagaría un duro por ir a un campo de fútbol, prefiero verlo desde casa. Está claro que no es el mismo ejemplo, ya que en uno interviene la salud. Pero yo creo que la gente cada vez se está concienciando más.
Y hablando de invertir en salud. ¿No os habéis dado cuenta de que cuidarse sale más caro que dejarse? Los dulces, y la bollería industrial, no es nada saludable, pero es muy barata y a mí personalmente las pastas me gustan. Sin embargo, la verdura se me atraganta, y a la vez es muy saludable pero cada vez más cara. Y esto pasa con muchísimas cosas. Me parece una contradicción y también una de las causas de que la gente no se preocupe tanto por su cuerpo. Prefieren el placer del chocolate (cosa comprensible), al infierno de los guisantes cocidos (al menos en mi caso).
El deporte es tan benigno como maligno si no se hace correctamente. Si no sabes hacer deporte, acabas forzándote, cogiendo malos hábitos y posturas, lo cual a la larga te provoca dolores lumbares, de espaldas, de rodillas, etc. Hay que saber hacer deporte, y muchos médicos y medios alaban los beneficios de éste, pero nadie nos educa realmente y de forma adecuada. La asignatura de educación física es un mero trámite.
bueno tendremos que tener de icono al señor cr7 para que se ponga las pilas en nuestra liga tomando suprayn
ostras yo ya hacia casi 1 año que no jugabcon los amigos. son mas jovenes ue yo, mas fuertes, mas juapos, ... pero con supradyn hemos reducido distancias y ahora vuelvo a jugar con ellos y aunque continua siendo mas jovenes yo estoy + fuerte.
yo participaba de vez en cuando con unos amigos a jugar al futbol, y nada al final, la edad no perdona y me rompí el gemelo.
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