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Hace un año y medio que estoy en esta etapa,los tipicos sofocos y lo que cuesta controlar el peso

esto suele pasar a una edad

Creo que la menapausea es una epoca de la vida en la que hay que cuidarse un poquito m´´as pero que tambien hay que buscar el lado positivo. Creo que es una buena opci´´on la de hacer yoga para sentirse m´´as activa.

Ademas de caminar un poco todos los dias,estoy tomando soja en capsulas del herbolario.y he podido controlar los sofocos

supradyn te ayudará a aportar las cantidades diarias recomendadas que no deben faltarte y así contribuirá tb a que te sientas mejor

Llevo una semana a dieta,como todas las primaveras,operacion bikini.Pero este año con lo de la menopusia me está costando más

a mi madra la menopausia le fue fatal

Es una edad de cambios. En el hombre también se nota cuando se pierde producción de hormonas, y una buena dieta y un suplemento como Supradyn ayudan a llevarlo mejor.

cada edad tiene una etapa,y aunque a ti te a tocado vivirla un poco antes,hay que ver el lado positivo y mirar el lado bueno de cada etapa

por la edad es muy habitual. es un poco rollo pero el ley de vida

yo se de las madres de mis amigas y de mi madre que le está afectando a cada una de una forma diferente y sobre todo todas coinciden en que se sienten mas ploff...y a mi madre le está empezando a dar pánico cuando le toque a ella...

La verdad es que no sé qué se siente al tener eso. He de suponer que mi madre la ha debido pasar o lo está pasando, pero siempre hay tabú con esas cosas, con lo cual ayudar se hace difícil.

A mi lo de la menopausia no me ha afectado (la tube a los 45) demasiado pronto. El comentario, hasta de la TV siembre nombrando la menopausia, como cremas por la menopausia (que se estropea la piel....)siempre nombrando lo mismo, ya me tiene hasta el gorro restregando menopausia. ¿porque no se anuncia en la TV. la PITOPAUSIA de los hombres, ya de una vez? Pero si al librarnos de la regla, a parte de todo, vivimos más libres sin preocuparnos de los embarazos....... Bueno amigas, ya me he deshaogado. Gracias por aguantarme

El cuerpo humano a lo largo de la vida cambia muchas veces. Algunas suelen afectar positivamente, como la pubertad, que puede hacer que una persona que en un principio fuera rellenita, pase a adelgazar por el estirón. A los treinta años el metabolismo cambia, y se ralentiza, provocando el proceso inverso. Cada época hay que vigilarla de una manera, y cambiar los hábitos para adaptarte.

Hay determinados periodos de la viada en las que hay que tener una especial atencion a nuestra alimentacion, y la menopausia es una de ellas.En esto te ayudara supradyn debido a la amplia gama de vitaminas y minerales que contiene

La menopausia pasa factura a los huesos,algo importantisimo para las mujeres. Hay que alimentarse bien,deporte y vida sexual activa,de estos nos olvidamos y es tambien muy importante.

Buenos dias chicas,en la menopausia es bueno tomar soja,yo hace unos 2 años que no tomo leche de vaca,y me va fenomenal,no te notas nada pesada y tiene igual de calcio.

Yo tambien tomo leche de soja,cambia un pelin el sabor pero no esta mala,es acostumbrarse,ahora me esta riquisima.

Pero creeis que la soja evita los sofocos o solo es para los huesos?

pues arqui, creo que la soja es para los huesos.

yo tambien tomo leche de soja,y me va fenomenal,hay dias que la leche de vaca era como si me agriase,y desde que tomo de soja,como si nada.

Arqui78, he leido que la soja no tiene nada que ver con los sofocos,no influye en eso para nada.

Arqui78, lulu es farmaceutica ,quizas le puedas preguntar alguna duda.

Lulu, es muy dificil la carrera de farmacia?

Alguien mas que tome soja...

Mi suegra toma la soja en ensalada,como las lentejas.

Si le pregunto alguna receta os la paso ,os parece?

Yo conozco una enlsada con soja,en grano y se le puede poner de todo,tomate,carlota,lechuga....

Alguien que ya haya probado la soja en grano???

Tengo una amiga que se germina la soja en casa, si me cuenta como lo hace yo os lo cuento tambien,vale???

Me parace que teneis razon cada epoca conlleva cuidarse de diferente manera, la pubertad,la madurez,cada etapa requiere lo suyo.

Pues mis abuelas comentan que no notaron nada la menopausia, por que sera que ahora las mujeres lo notamos tanto???

Sabeis si hay alguna dieta para la menopausia, estaria interesada,gracias.

Yo tengo una abuela y ella tampoco noto nada, pienso que antes a las cosas les restaban importancia.

Bueno y que tambien habia bastante desinformacion de todo, no como ahora.

Bueno pensemos que antes tampoco habian tantas enfermedades o al menos se oian menos. quizas si se notaban sintomas pero ni siquiera sabian a que podian deberse.

Antes habian las mismas enfermedades pero no se sabian,como cada dia se sabe mas cada dia aparecen mas enfermedades.pero en realidad han estado siempre!