Estamos viendo : Psicología

22 octubre, 2015

No olvides ejercitar también tu mente aprendiendo idiomas

Muchos de nosotros asociamos el ejercicio o el estar en forma con la parte física simplemente, pero lo cierto es que además de tener bien el cuerpo es importante cuidar el cerebro, que también precisa de sus ejercicios para funcionar correctamente. Los cursos de idiomas en el extranjero son una forma de utilizar las vacaciones para estos menesteres. Estás fuera y a la vez haces cosas relacionadas con el ejercicio mental aparte del turismo.

Y es que los médicos nos recomiendan siempre estar activos mentalmente para prevenir o para retrasar y tratar la llegada de enfermedades como el alzhéimer, que sabemos que nos pueden llegar a cualquiera de nosotros y a cualquier edad también, pero cuanto mejor preparados estemos más

18 agosto, 2015

Los beneficios de la psicología en el tratamiento de lesiones

Hablar con un psicólogo –Marisa Hernández Torrijo ofrece sus servicios si estás en Zaragoza– puede ser un factor determinante a la hora de la recuperación de una lesión deportiva. Según Jerry R. May, en su contribución (Aspectos psicológicos de las lesiones del deportista) a la obra Estrés y rendimiento (1999, Le-Scanff & J. Bertsch [Eds.]) “la mayor parte de los entrenadores y directivos piensan que la rehabilitación de las lesiones deportivas solamente debe ser a nivel anatómico y no valoran las implicaciones emocionales”. Es evidente que las lesiones tienen implicaciones psicológicas, rompen la rutina de trabajo e impiden el desarrollo normal de la vida para el deportista, ya sea profesional o un simple amateur que disfruta de sus momentos

23 junio, 2015

La terapia de pareja nos puede ayudar a sentirnos mejor y a recuperar nuestra relación

Hace unos días acudí a hacer terapia de pareja al centro médico Benviure, de Barcelona. Me notaba sin muchas ganas, irascible, con montón de rabia hacia mi marido por diferentes roces de la convivencia. Esta se estaba volviendo tan difícil que nos afectaba a todos en casa pero también en nuestras rutinas. Yo ya no tenía ganas de salir a hacer deporte, sentía que no rendía en el trabajo, que nada me llenaba, ni el salir con mis amigas, ni el ir de compras… Me sentía triste en un aspecto de mi vida y esto estaba afectando a todo lo demás.

Pero no solamente me ocurría esto a mí, sino que también le sucedía a mi marido. Yo le

23 junio, 2015

Para que los niños estén bien por fuera, su mente también tiene que estarlo

Hace poco notaba que mi hija no crecía como yo pensaba que debía hacerlo. Sentía que se quedaba atrás. Y era algo que achacaba a un asunto médico, a una mala alimentación, a que en el recreo del colegio pudiese comer mal. Pero lo cierto es que hablando con profesores y el entorno me explicaron que no era así. Fue entonces cuando decidí acudir al Centro Médico Benviure en Barcelona, una clínica que está formada por más de veinte profesionales de la salud que ayudan a superar las dificultades que les van surgiendo en el día a día a los niños. Y la verdad es que el resultado ha sido increíble.

Lo que realmente tenía mi hija no era

13 mayo, 2015

Disfruta de tu sexualidad homosexual con Gay & Gay

El sexo es también parte de la vida. Vivir alejados o reprimidos en este aspecto puede hacer mucho daño también a nuestra salud. De hecho, los beneficios del mismo son innumerables. Y además no solamente para el cuerpo en cuanto a físico se refiere, sino también para el estado de ánimo. Esto es algo que tienen muy presente páginas web como la de Gay & Gay, un página site es a la vez un sex-shop online, una red social solo para gays, así como una plataforma de web cam para ver y que te vean los chicos que más desees.

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