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17 Diciembre, 2015

Originalidad en los disfraces

En España han aumentado las tiendas de venta de disfraces y de sus artículos en estos últimos años debido a la nueva moda de hacer fiestas privadas de disfraces, la incorporación de fiestas de otros países como Halloween, etc. Además se han ido fomentando las ya famosas fiestas de carnavales que tiene España.  Y ahí se ha visto un filón para nuevos empresarios. Yo suelo confiar siempre en lo que ya conozco, así que compré mi disfraz en esta tienda de disfraces porque tienen muchísima experiencia en el comercio online y la verdad que estoy muy satisfecha con el servicio dado.

Y es que dependiendo de la fiesta que uno asista puedes buscar disfraces más

27 Octubre, 2015

MöM UNA JOYERÍA ADAPTABLE AL DEPORTE

¿Cuántas veces nos hemos despojamos de todos los complementos a la hora de realizar una actividad deportiva? ¿Quién no ha perdido alguna vez un pendiente mientras realizaba un ejercicio físico? O peor aún ¿A quién no se le ha roto un colgante o una pulsera por el simple hecho de engancharse con algún obstáculo mientras nos movemos ejercitando?

Hasta el momento solo los relojes parecían ser los únicos elementos de moda prácticos y cómodos en cuanto a “joyería” nos referimos (de manera global) para realizar actividades físicas. Cómodos, cancheros, con diferentes diseños y tamaños, los relojes siempre  pudieron adaptarse  al deporte de una manera práctica y estética. Sin embargo, los pendientes, los anillos, las pulseras y los colgantes

15 Octubre, 2015

Siéntete bien con tu cuerpo y tira de personal shopper para lucirlo

Muchos de nosotros nos matamos a hacer horas en el gimnasio, en la piscina o incluso al aire libre corriendo o caminando para tener un buen cuerpo y sentirnos mejor con nosotros mismos. Y una vez lo conseguimos, deberíamos ser capaces de lucirlo y presumir de eso que tanto esfuerzo nos ha costado. Pero no todos tenemos mano para la moda, así que hoy os recomendamos tirar de personal shopper.

Y es como os decimos, es muy complicado encontrar el look adecuado que os haga sentiros bien y no lo podemos consentir, ya que ir al gimnasio combatiendo la pereza o anteponiéndolo a estar tirado en el sofá de casa descansando tiene su mérito, así que hay que estar

14 Octubre, 2015

La Salud Mental

La salud mental es tan importante como la física y en ciertos casos concretos yo diría que incluso más. No podemos olvidarnos de ella y pensar que con mantenernos en forma y sanos por fuera vamos a conseguir sentirnos bien, porque no es así. Acudir a la consulta psicológica o psiquiátrica de confianza en tu ciudad puede ayudarte a mejorar mucho en todos los aspectos de la vida. Personalmente yo puedo recomendar los servicios de mi psiquiatra en Alicante porque por experiencia conozco su trabajo pero obviamente para el resto de ciudades os recomiendo hacer una buena búsqueda y ver las opiniones de sus pacientes a no ser que alguien de confianza os mande a un doctor concreto.

La salud

8 Octubre, 2015

Ropa infantil para hacer ejercicio

Nuestros hijos tienen ropa para los domingos, para ir al colegio, para ir a un cumpleaños, pero ¿sabemos elegir ropa cuando tienen que hacer ejercicio? Hay que tener en cuenta que para cada momento hay que saber vestir. En esta materia sabe mucho en empresas como esta porque son fabricantes de ropa de niños lo que le ha llevado a establecer su mercado en tiendas monomarca y multimarca.

Pues bien, si hemos decidido apuntar a nuestros hijos a alguna actividad escolar, o simplemente quieres que salga con vosotros a hacer ejercicio al campo, hay que tener una máxima presente: “libertad y movimiento”.

Lo primero, un básico que no puede faltar, el chándal. Que sea cómodo, pero sin colores muy

2 Octubre, 2015

El deporte en la naturaleza

¿Sabéis lo que es estar haciendo running intentando conocer parajes diferentes para no aburrirte y de pronto toparte en medio de lo que fue una localización de cine? Eso me pasó a mí hace unos días. Estaba corriendo y de pronto me di cuenta de que el lugar me sonaba muchísimo, le di vueltas y tras pensar un rato me percaté de que estaba en el mismo lugar donde se rodó “El Espinazo del Diablo”, del director mexicano Guillermo del Toro. El caso es que me paré a pensar cómo encontrarían ese lugar tan apartado y, como siempre, entré en internet,  el lugar perfecto para averiguar cosas y encontré Discovery2, una empresa que se dedica a encontrar y

9 Agosto, 2015

Hacer ejercicio mientras trabajas

Cuantas veces has escuchado la frase “no tengo tiempo para ir al gimnasio por culpa del trabajo”. En muchas ocasiones se miente, pero en otras como las mía es totalmente verdad. Por mi trabajo, soy empleado de Gas Natural Madrid, en instalacionesdegasnatural.com , no tengo tiempo para ir al gym, por lo tanto, lo que he decidido es que mi trabajo me sirva de tabla de entrenamiento. Sé que es complicado, pero si le echas ganas y paciencia puedes hacerlo.

Lo primero que hago es ir caminando al trabajo, y si me tengo que volver algo más lejos hacerlo en bicicleta. Además, ahora en Madrid, con la nueva alcadesa se quiere apostar por este tipo de forma

14 Mayo, 2015

Productos agrícolas: buenos para una dieta equilibrada

El verano está a la vuelta de la esquina y es el momento justo para ponernos en forma. Los gimnasios se masifican y las calles se llenan de runners, el deporte de moda. Pero de nada sirve tanto ejercicio si no lo combinamos con una dieta equilibrada. Por eso os quiero dar una serie de consejos que he aprendido gracias a la página web http://spainfreshexporters.com.

Se trata de un directorio de empresas productores agrícolas nacional e internacional que nace con la idea principal de ofrecer un servicio informativo acerca de productores, exportadores e importadores agrícolas en España. Y es que lo agrícola está también de moda. Os cuento las razones para consumir estos productos, el que haga ejercicio y

1 Febrero, 2015

Practica deporte al tiempo que aprendes un idioma

Estudiar un idioma ya no es lo que era. Cada vez más las posibilidades puestas a disposición de los estudiantes en lo referente al aprendizaje y refuerzo de una segunda lengua es más variado y enriquecedor. Desde European Idiomas a inmersiones con familias nativas, el abanico de actividades es tan amplio que si resultamos ser unos amantes del deporte no sólo podemos continuar con nuestra disciplina deportiva en el idioma que queramos sino contribuir con esto a mejorar el idioma.

Los cursos en el extranjero son cada vez más completos, la posibilidad de viajar e incluir practicas deportivas es ya más que un hecho Al tiempo que incrementamos la disciplina de nuestros hijos y contribuimos a una mejor concentración, la

1 Febrero, 2015

Cómo vestirse para hacer deporte

Camisetas originales, prendas térmicas, calzado adecuado… porque no vale cualquier cosa para salir a hacer deporte. Toma nota de algunos consejos.

Como en casi todo,depende de nuestro nivel. Cuanto más profesionales somos de algo más en serio nos lo tomamos y por ello iremos más preparados. En el caso del deporte sucede algo parecido. Cuando nos decidimos iniciarnos en una práctica deportiva agarramos del armario lo primero que vemos, en general ropa vieja y amplia. Pero aunque parezca una tontería y un mero gasto de dinero, vestir adecuadamente nos favorecerá nuestro rendimiento sino que evitará por ejemplo que podamos enfriarnos con el correspondiente constipado que acompaña a esto, por vestirnos con ropa no adecuadas para el sudor.

El vestuario