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20 julio, 2018

Sujetadores deportivos

Los sujetadores deportivos para la mujer son una prenda bastante importante y no debemos optar por cualquier producto. Lencería Paqui, es una tienda especializada en todo tipo de lencería y también en este tipo de sujetadores. Llevan desde 1984 en el sector con su tienda física en Alcorcón, ya hora, a través de su tienda online, asesoran a cientos de mujeres cada día. Tienen sobrada experiencia en qué es lo que necesita una mujer para sentirse cómoda y segura cuando hace deporte.
16 julio, 2018

La estrecha relación entre la salud mental y el deporte

El número de casos de suicidios en la adolescencia es alarmante. Y es que muchos de nuestros jóvenes padecen de ansiedad, depresión o trastornos de la alimentación, y en la mayoría de los casos, sin ser conscientes de ellos. Estos problemas, al no ser tratados, a la larga se cronifican, y en algunos casos, al no poder soportar más esta situación, que por otro lado no entienden, deciden quitarse la vida. Los profesionales de la salud aconsejan la práctica de ejercicio de manera habitual, para conseguir un equilibrio y bienestar a todos los niveles. El estilo de vida estresante de la sociedad actual, exige tomar medidas. El deporte, se presenta así, como la solución definitiva a estos problemas mentales, al proporcionar equilibrio mental, y una agradable sensación de bienestar generalizado.