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30 Noviembre, 2015

Actívate: siéntate no te tumbes

¡Todos arriba! Venga, a moverse y dejarse de tonterías y sedentarismos. Hay que ser personas activas para sentirse mejor y eso del “sofing” dejarlo atrás. Actualmente hay tendencias que aseguran que antes que echarse en el sofá es mejor sentarse en una buena silla, lo que pasa es que casi nadie sabe exactamente lo que es eso. En la web de este fabricante de mesas podemos encontrar también sillas de muy buena calidad que cumplen milimétricamente los estándares de lo que está considerada que es una buena silla.

Os voy a explicar lo que os digo. Ser una persona activa, en todos los sentidos, beneficia nuestra salud y los que estamos en este blog lo sabemos y lo fomentamos pero

27 Noviembre, 2015

Una mala carrera

Y te vas a correr. Te enfundas en tus nuevas mallas de running, tus zapatillas con amortiguación y tu camiseta transpirable, coges las llaves de casa, tu mp4 para escuchar música y a la calle. Y pin, pan, pin, pan, para arriba, para abajo y tras media hora para casa. Llegas a la puerta, toda sudada, tu perro te oye y se pone a ladrar y tú vas a abrir la puerta y ¡BOMBAZO!!!! No están las llaves en tu bolsillo, pero recuerdas haberlas cogido. Tanto, pin, pan, pin, pan, se han debido de ir al suelo. Conclusión: gracias a dios que mi vecina tenía el teléfono de estos cerrajeros en Pamplona.

Y mira que di la vuelta y

19 Noviembre, 2015

Descubriendo el Aloe Vera bebido

Todos conocemos los beneficios del Aloe Vera para la piel, y si no todos la mayoría ¿Pero sabíais que bebido también puede traernos muchísimos beneficios? Pues sí, así es. Para empezar os recomiendo, a todos los interesados, probar este zumo de aloe vera porque es uno de los más sabrosos que he probado y también de los más económicos, y luego me decís qué tal la experiencia ¿vale?

El Aloe Vera es una planta suculenta de la subfamilia Aspchodeloideae. Nace y crece, principalmente, en arenales y roquedos costeros, alterados y nitrificados desde el nivel del mar hasta los 200 metros de altitud. Probablemente es originaria de Arabia y naturalizada en regiones subtropicales y templadas de ambos hemisferios, incluido el mediterráneo.

17 Noviembre, 2015

¿Dietas milagro?no, gracias.

Escribí esta reflexión mientras desayunaba en el hotel Boria de Barcelona, viendo el tipo de comida que había delante de mi y quería compartirla. Todos los días leemos en el periódico, en la televisión, en Internet… consejos y pautas que tenemos que seguir para conseguir una dieta sana, estar en buena forma o, adelgazar.

Tengo un trabajo en el que viajo mucho, a veces más de lo que desearía, y siempre intento alojarme en los mejores hoteles de las diferentes ciudades porque si encima de que tengo que hacerlo, me veo obligado a ello en pocas palabras, tengo que dormir en lugares donde no quiero pues, casi preferiría cambiar de trabajo ¿o no? La cadena de hoteles Mercer Barcelona está