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30 Octubre, 2015

Adolescentes con problemas

A mi hija de 17 años le han recetado el deporte como nueva medicina. Llevamos cerca de dos años peleando con médicos y profesionales de la psicología para conseguir la ayuda que mi hija necesita porque sufre de varios trastornos derivados del acoso escolar que sufrió durante años y quiero recomendar  este centro de psicoterapia Barcelona donde por fin estamos encontrando el apoyo que necesitábamos.

Y es que ahora que nos hemos informado sabemos que el 75% de los trastornos mentales está vinculado a la adolescencia. Es un periodo muy frágil donde cualquier cosa puede causar un grave problema así que no podemos despistarnos al respecto.

Hoy en día mi hija está mucho mejor aunque no recuperada y

30 Octubre, 2015

MINI PORCIONES PARA CUIDAR LA SALUD

Comer sano y variado es la clave para mantener una dieta equilibrada. Pero no es fácil organizar un menú semanal que abarque todos los nutrientes necesarios que nuestro cuerpo necesita. El estrés post trabajo, las exigencias diarias y las responsabilidades hacen que estemos cansados a la hora de cocinar  y optemos equivocadamente por comidas que sean lo más rápidas y prácticas de preparar, que en la mayoría de los casos, son alimentos pertenecientes al grupo de los carbohidratos y con un alto porcentaje de grasas saturadas. En LA FROLITA CATERING podemos encontrar un perfecto menú adaptado a nuestras necesidades en pequeños bocados llenos de sabor y color.

La carta de LA FROLITA recoge recetas tradicionales de la cocina europea:

28 Octubre, 2015

Dolores de Espalda, Cabeza y Estómago, los más frecuentes

El bienestar no es sólo cuestión interna ya que tus músculos pueden verse perjudicados con ciertos movimientos o incluso con una simple corriente de aire y llegada a cierta edad, lo mejor que puedes hacer es contar con un quiromasajista de confianza que alivie esos dolores. Yo soy del sur así que no os puedo recomendar ningún profesional por el norte, los desconozco, pero visitar el enlace que os añado si queréis conseguir un buen masaje Málaga.

El Centro QB no es sólo un centro de quiromasaje sino que es también escuela por lo que allí son capaces de formar a los mejores profesionales del sector y con mi espalda han hecho maravillas, la verdad, y con mis cervicales.

27 Octubre, 2015

MöM UNA JOYERÍA ADAPTABLE AL DEPORTE

¿Cuántas veces nos hemos despojamos de todos los complementos a la hora de realizar una actividad deportiva? ¿Quién no ha perdido alguna vez un pendiente mientras realizaba un ejercicio físico? O peor aún ¿A quién no se le ha roto un colgante o una pulsera por el simple hecho de engancharse con algún obstáculo mientras nos movemos ejercitando?

Hasta el momento solo los relojes parecían ser los únicos elementos de moda prácticos y cómodos en cuanto a “joyería” nos referimos (de manera global) para realizar actividades físicas. Cómodos, cancheros, con diferentes diseños y tamaños, los relojes siempre  pudieron adaptarse  al deporte de una manera práctica y estética. Sin embargo, los pendientes, los anillos, las pulseras y los colgantes

24 Octubre, 2015

Descubrir el Sur a través del deporte

Sevilla, Granada y Córdoba son tres de las ciudades más importantes a nivel turístico de nuestro país. Y además, para nuestra salud y activación, pueden suponer una importante fuente de energía en el sentido de que ofrecen un mapa perfecto para una caminata turística en la que combinar el deporte con las visitas guiadas por Sevilla, Córdoba o Sevilla. Muchas veces no somos capaces de comprender que en la ciudad reside el mejor campo de actividad y puesta en forma. Para llegar a tener un cuerpo sano no es necesario que salgamos a correr o nos apuntemos a natación y acudamos dos o tres veces en semana. En muchas ocasiones, el simple hecho de caminar ofrece resultados inmejorables para

24 Octubre, 2015

Cómo efectuar la mudanza de tu gimnasio

La mudanza o apertura de un gimnasio es una labor extremadamente ardua que no se conoce hasta que no se sufre. Las máquinas de deporte suelen ser muy voluminosas y pesadas y su transporte puede convertirse en un enorme escollo a la hora de efectuar el cambio de establecimiento o la simple apertura del centro de deportes. Existen algunos pequeños utensilios, como las mancuernas, pesas o sistemas de cuerdas o balones medicinales, cuyo movimiento se puede efectuar en un medio de transporte algo más rutinario, como una furgoneta. Sin embargo, para otros productos más voluminosos, lo cierto es que se necesita de los servicios de una empresa de transporte nacional, si se compran en nuestras fronteras, o que opere

22 Octubre, 2015

Para las negligencias médicas, contrata al despacho de abogados Agarte

Muchos de nosotros para estar en forma o vernos bien o simplemente para arreglar pequeños achaques de la edad acabamos pasando por el médico, y estos profesionales, como cualquier otros, se equivocan también y cometen errores. Pero son mucho más graves, ya que afectan a la salud y al bienestar. No es lo mismo que un corrector de textos dejé una errata en un libro que te amputen la pierna izquierda cuando era la derecha la que había que operar. Para estos casos, se puede denunciar siempre. Y es conveniente contar con un despacho de abogados especialistas en la materia, como es Agarte.

Este bufete de abogados de Sevilla conoce bien la cuestión que de la que estamos hablando

22 Octubre, 2015

No olvides ejercitar también tu mente aprendiendo idiomas

Muchos de nosotros asociamos el ejercicio o el estar en forma con la parte física simplemente, pero lo cierto es que además de tener bien el cuerpo es importante cuidar el cerebro, que también precisa de sus ejercicios para funcionar correctamente. Los cursos de idiomas en el extranjero son una forma de utilizar las vacaciones para estos menesteres. Estás fuera y a la vez haces cosas relacionadas con el ejercicio mental aparte del turismo.

Y es que los médicos nos recomiendan siempre estar activos mentalmente para prevenir o para retrasar y tratar la llegada de enfermedades como el alzhéimer, que sabemos que nos pueden llegar a cualquiera de nosotros y a cualquier edad también, pero cuanto mejor preparados estemos más

21 Octubre, 2015

El ejercicio en vacaciones

¿Sabéis lo difícil que es seguir manteniéndote en forma en verano? A muchos os pasará como a mí y cuando llega el calor y el tiempo libre tu rutina se os trastoca y el deporte pasa a un segundo plano ¿a qué sí? Pues este verano ha sido diferente. Me fui a pasar mi mes de vacaciones a Denia, una ciudad costera que adoro, y alquilé una casa donde lo hago siempre, a través de Inmoden, acudid a ella si vais a Denia porque son los mejores, y descubrí que las infraestructuras deportivas de la ciudad han mejorado notablemente desde la última vez que fui.

Ahora hay polideportivo, piscina pública, carril bici y mucho más. Eso por no hablar

15 Octubre, 2015

Combate la pereza con formas divertidas de hacer deporte

Hace unos días navegando por internet buscando los productos aquellos con los que jugábamos los que habíamos nacido en los años 80, me encontré con una página web de una empresa que vendía los walkie talkies con los que tanto nos habíamos divertido en la infancia, eso sí, versión profesional, nada de juguetes. Se trata de la web de la tienda online Milwalkies. Ahí se pueden comprar walkies, emisoras, transceptores, complementos y accesorios para los mismos de forma muy sencilla. Al principio lo vi como algo gracioso, pero luego pensé que quizás no sería tan mala idea hacerme con unos de verdad para organizar juegos con mis amigos y salir al campo a hacer deporte.

Últimamente andamos la verdad