Verano y deporte son dos conceptos que se unen a la perfección. Son muchos los que aprovechamos los días de vacaciones para practicar nuestro deporte favorito. Pero deberíamos saber que es peligroso. Por eso, antes de realizarlo yo recomiendo una visita algún centro óptico,
Lo tengo claro, este verano es el mío. La vida ha dado un giro de 180 grados en mi caso, ya se sabe no confundir con uno de 360 grados, y todo ha cambiado. Ahora mismo, después de 14 años de vivir en pareja, estoy
La nutrición y el deporte, el deporte y la nutrición. Ambos elementos son indisociables el uno del otro si lo que uno quiere es conservarse saludable y en forma. Flaco favor nos haríamos si empleásemos una hora cada día en hacer footing por el parque
Hace unos días acudí a hacer terapia de pareja al centro médico Benviure, de Barcelona. Me notaba sin muchas ganas, irascible, con montón de rabia hacia mi marido por diferentes roces de la convivencia. Esta se estaba volviendo tan difícil que nos afectaba a todos
Cuando llegamos a mayores o incluso cuando nuestros padres van cumpliendo años nos damos cuenta de que aquello que más echan de menos es sentirse independientes, que no precisen de nosotros para hacer la compra, para las labores de la comida y de casa, etc.
Hace poco notaba que mi hija no crecía como yo pensaba que debía hacerlo. Sentía que se quedaba atrás. Y era algo que achacaba a un asunto médico, a una mala alimentación, a que en el recreo del colegio pudiese comer mal. Pero lo cierto
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