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21 diciembre, 2014

Haz de la fotografía una excusa para huir del sedentarismo

Algunos de los mayores problemas que tenemos actualmente en esta sociedad son derivados del ritmo de vida sedentario que llevamos. El hecho de no sacar tiempo para practicar deporte después de intensas jornadas de trabajo tanto fuera como dentro de casa o la imposibilidad de encontrar zonas verdes donde salir a correr o a jugar al fútbol con los amigos hacen que muchas veces directamente nos apalanquemos cansados en el sofá de casa a ver la tele o a desconectar del mundo con un libro una serie. También el coche es otro de los enemigos. Tiempo atrás no era un artículo común en las casas, muchos iban al trabajo caminando o, los más afortunados, en bicicleta. En definitiva, apenas nos

12 diciembre, 2014

¿Sabes que existen complementos alimenticios específicos para deportistas?

Sabemos que os gusta manteneros en forma, que sois gente sana la que nos seguís en esta página web de manera asidua, así que nuestras recomendaciones han de ir en consonancia con lo que vosotros nos demandáis. Es por eso que hoy queremos hablaros de los diferentes productos o complementos alimenticios específicos para deportistas, ya sean profesionales o avanzados, que os podéis encontrar en el mercado. Como sabréis, aquí no queremos nada que no cumpla todas las garantías máximas para su consumo, así que hemos escogido para informarnos una de las mejores herboristerías que existen en la actualidad en España, el centro Salud Atenea. Aparte de ser el herbolario online más barato, se trata también de un espacio único

12 diciembre, 2014

¿Vino sí o vino no?

Hace poco, navegando por la red como muchos de vosotros hacéis, me encontré con la página web de la empresa Exportcave, una compañía que se dedica al diseño y a la comercialización de productos para el sector de las bebidas, la hostelería en general o el catering. Me llamó la atención la cantidad de productos que tenían para uno de mis mayores placeres: el vino. Desde decantadores, copas de vino, vinotecas baratas, tapones… Esta web lo tenía todo y con una excelente relación entre la calidad de los artículos puestos en venta con el precio al que podíamos adquirirlos. Pues bien, no quiero hablaros de las excelencias de los productos de esta compañía, sino contaros cómo volví a una

12 diciembre, 2014

Cuida tu salud empezando por cambiar tu cocina y tus hábitos

Muchas veces vamos al médico y nos dice que debemos cuidarnos, que algunos de los valores de nuestras analíticas están más altos o más bajos de lo normal, que estamos pasados de peso y mil cosas más. Lo cierto es que es muy común, ya que la sociedad en la que vivimos el ritmo es frenético y nos hace comer mal o incluso cansarnos entre tanto desplazamiento, lo que provoca que durante los días de descanso solamente queramos echarnos en el sofá a dormir o ver la tele. De hecho, es posible que dentro de nuestra idea de cuidarnos pensemos nada más que en hacer ejercicio, pero este no lo es todo. Gran parte de la salud o el bienestar